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拿着猪骨头开直播 梁弄中心卫生院医生在抖音开讲肩周炎
发布时间:2020年05月16日 08:40:00 新闻热线:62726789 , 62735052 | 首页 | 逛逛论坛

  余姚新闻网讯(记者沈媛仪)“大家好,我今天讲讲肩周炎,现在得肩周炎的病人有很多,特别是50岁左右的女性。肩膀举不起、翻不转,整个晚上痛的情况很多很多,那么肩周炎是怎么回事呢……”5月14日晚8点,梁弄中心卫生院的姚亚强医生在抖音直播讲解肩周炎的防治。手拿猪骨头做讲解,姚医生的直播火了。

  姚医生告诉记者,他在日常的诊疗中发现,得肩周炎的病患越来越多。“一天30多个号子,常常有六、七个都是来看肩周炎的。”姚医生说,看到患者因为肩周炎举不起肩膀,成天忍受着疼痛,还影响到了正常的生活,就想到要科普一下肩周炎的防治知识。“我从人家那里知道抖音直播效果不错,也想着试试新媒体宣传,让更多人知道如何预防和治疗肩周炎。”

  被问到为何拿着猪骨头开直播,姚医生笑着说:“那天去大岚坐诊,路上看到那里在卖的猪骨头又好又新鲜,991tyc.com:想着猪的关节和人的非常相似,就买了猪肩胛骨和肱骨,用来作抖音讲解的示教物品,这样讲起来会更加直观,也让人看得更明白。”

  有了“道具”来“帮衬”,姚医生开启了他的第一次抖音直播。“效果还不错,一下子增加了80多个粉丝。”姚医生说,当晚的直播从晚8点开始,持续了一个小时,其间,他介绍了肩关节的结构,分析了肩周炎形成的原因,还解答了患者们关于如何防治肩周炎的问题,受到了“粉丝”们的欢迎。

  姚医生介绍道,对着空调吹冷气,长期侧睡,以及使用手机、电脑等电子产品时的不良姿势,缺少运动锻炼,慢性劳损是导致肩周炎的主因。至于肩周炎在50岁左右的女性中多发的原因,是因为随着年龄增长,她们体内的雌激素降低,肌肉弹性减退,肌肉萎缩,导致肩关节的滑液变少,圆肩驼背引起肩关节位置偏移,影响肌腱韧带的正常规迹,久而久之,引起肩关节疼痛和运动障碍。

  那么,肩周炎如何预防呢?姚医生也给出了几条建议:加强体育锻炼,如跳跳广场舞,做做扩胸运动、颈椎操和瑜伽拉伸动作,增强关节的灵活性;睡觉时要多变换睡姿,不要一直侧睡;改变生活中的如长时间低头玩手机、电脑等不良姿势;避免过劳工作和无准备的负重。此外,“在空调间里睡觉,最好穿长袖,保护好关节,防止寒气、湿气入侵。”姚医生说。

  (来源:余姚新闻网 编辑:应朝伟)

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