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每天坚持吃西红柿,15天之后,身体会发生这4种变化
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发布时间:2020年05月17日 19:53:23 新闻热线:62726789 , 62735052 | 首页 | 逛逛论坛

  我最喜欢吃的水果是西红柿,每年这个季节,我都会买好多西红柿,然后当做水果来吃。我并不喜欢吃熟的西红柿,觉得那样不好吃,还是生吃了比较靠谱。西红柿是水果,也是很好的食物。古代,西红柿也是一种中药,具有一定的治疗作用。有一个患者,比较有心得,她每天坚持吃三个西红柿,说坚持半月之后,身体就改善了很多。所以她介绍我来吃,我觉得她是对的,就吃了。虽然没有她说的那么神奇,但也是很有利于身体健康的。

  西红柿的好处之一:降脂降压作用。现代科学研究认为,西红柿中含有丰富的维生素A及C,其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致,口服西红柿果胶,可降低胆固醇量。西红柿汁可使血压下降,平滑肌兴奋。也就是说,西红柿具有很好的降压作用,但是并不能作为药物或者替代药物。

  西红柿的好处之二:抗真菌作用。西红柿碱具有很好的抗真菌作用。能抑制某些对于植物或人有致病力的真菌;但对细菌之效力很差。其抑菌原理可能是在真菌的细胞膜内形成某种甾醇复合物。抗真菌作用,让西红柿的作用很好。

  西红柿的好处之三:消炎作用。现代科学研究认为西红柿碱有明显的消炎作用。给其抗炎作用的原理,可能与其抗介质的性质有关。番茄碱能拮抗组织胺、乙酰胆碱、缓激肽、氯化钡等引起的收缩反应;但不能阻止催产素对子宫的作用。所以西红柿能够有着消炎作用。

  西红柿的好处之四:中医学认为,27rfd.com:西红柿具有很好的作用。味酸;甘;性微寒。具有生津止渴,健胃消食等作用。主口渴,食欲不振。也就是说,如果您有口渴以及食欲不振,可以多吃西红柿来缓解。

  西红柿的吃法很多,我推荐的方法是洗干净了生吃。但是有一点问题,就是现在的西红柿由于生长周期问题,甜度不够,所以在选择的时候,最好买自然生长的西红柿。

  (来源:齐鲁晚报 编辑:夏丽霞)

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